Tymián – éterický olej

Zažeňte splíny s přírodním antidepresivem! Tymiánový éterický (esenciální) olej působí jako nervové tonikum, zklidňuje, pomáhá při únavě, zánětu dutin (inhalace), mírní dráždivý kašel a rýmu, podporuje tvorbu bílých krvinek a tím přispívá ke zvýšení imunity (koupel). Při revmatismu a svalových bolestech si přidejte tymián do masážního oleje. Tymiánovou silici získáváme parovodní destilací kvetoucí natě. Olej je vhodný k inhalaci, do koupele, k masáži a k výrobě kosmetiky (nepoužívat na citlivou pokožku, vhodná na aknózní a mastnou pleť, mastné vlasy). Kombinovat ho můžete například s bergamotem, rozmarýnem a citrusy. Olej nepoužívejte neředěný a není určený k vnitřnímu užití. Dodržujte nízké koncentrace, může dráždit pokožku.

Použití:

Masáž – 5 – 10 kapek vonné silice smíchejte s 5 ml nosného rostlinného oleje (slunečnicový, olivový, mandlový atd.). Před aplikací proveďte test snášenlivosti – naneste olej na zápěstí a vyčkejte 3 hodiny, jestli pokožka nezčervená.

Inhalace – přidejte 3 – 5 kapek oleje do aromalampy, aroma difuzéru či na vonný kámen; můžete vdechovat i přímo – stačí nakapat pár kapek na papírový kapesníček a inhalovat.

Koupel – 10 – 15 kapek esenciálního oleje rozpusťte v trošce medu, mléka či rostlinného oleje a nalijte do teplé koupele.