Bergamot – éterický olej

Máte pocuchané nervy, protože je stresu někdy zkrátka už moc? Bergamot éterický olej je balzám na nervy, protože uvolňuje nervové napětí a úzkost. Ve směsi s eukalyptem zlepšuje dýchání a spolu s citronem působí proti bolestem v krku při angíně. Krásně čistí vzduch a s citronem a myrtou vyčistí i zakouřené místnosti. Příznivě působí při infekcích močových cest (koupel). Silici jsme získali lisováním čerstvého oplodí. Bergamot se kombinuje s citronem, levandulí,gerániem, jasmínem a ylang-ylang. Olej lze využít k inhalaci, do koupele, k masáži a při výrobě kosmetiky (působí proti akné, podporuje hojení, dále vody po holení, parfémy). Olej nepoužívejte neředěný (pouze 0,5 – 1% koncentrace), není určený k vnitřnímu užití a na pokožce může reagovat se sluncem.

Použití:

Masáž – 5 – 10 kapek vonné silice smíchejte s 5 ml nosného rostlinného oleje (slunečnicový, olivový, mandlový atd.). Před aplikací proveďte test snášenlivosti – naneste olej na zápěstí a vyčkejte 3 hodiny, jestli pokožka nezčervená.

Inhalace – přidejte 3 – 5 kapek oleje do aromalampy, aroma difuzéru či na vonný kámen; můžete vdechovat i přímo – stačí nakapat pár kapek na papírový kapesníček a inhalovat.

Koupel – 10 – 15 kapek esenciálního oleje rozpusťte v trošce medu, mléka či rostlinného oleje a nalijte do teplé koupele.